Dr.nek Online kurz Balančných podložiek napr. BOSU

Podrobný popis

Dr.nek Online kurz Balančných podložiek vrátane balančnej podložky

Online kurz balančných podložiek, Vás naučí ako správne cvičiť a využívať balančné pomôcky ako je napríklad Bosu, balančná podložka od InsportLine ai.

Zakúpením kurzu získate

• Video kurz na flash disku - video si tak môžete pustiť koľkokrát chcete a kedy chcete
• Tlačené skriptá
• Certifikát

Obsah kurzu

• História balančných podložiek
• Kde sa dá cvičiť
• Časté chyby
• Praktická časť - zásobník cvikov na precvičenie celého tela

PRE KOHO JE KURZ VHODNÝ?
Pre trénerov, ktorí chcú viesť lekciu bosu popr. Iné balančné podložky a tiež pre ľudí, ktorí sa chcú naučiť cvičiť na balančných podložkách napr. Bosu pre seba doma a posilniť hlboký stabilizačný systém (core) svojho tela.